ପୁନର୍ବାର ମହାମାରୀ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବାରୁ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଚାକିରି, ଶିକ୍ଷା, ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ଅଧିକ ଚିନ୍ତାଶୀଳ ହୋଇପଡିଛନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ମହାମାରୀ ଆସେ ସେତେବେଳେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଆମକୁ ଏପରି ସମୟରେ ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ କରିପାରେ । ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ନକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରି ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସକରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଧ୍ୟାନ